年过完了，生活回归正常，按点泡澡，这两天总是胃不舒服，肩颈酸胀，继续保2活1搭配，小腿不痒，下身干净。
哇 你泡了2年了？
娟娟妈 发表于 2015-2-27 09:51
哇 你泡了2年了？
对啊，楼主姐姐泡两年了，但是不是每天都泡哈，看身体需要的，有时候连续，有时候看时间安排。我们都要看身体情况建议的。你快哇一下我，我泡了六年了
娟娟妈 发表于 2015-2-27 09:51
哇 你泡了2年了？
是，断断续续2年多了，不过泡的药包数量300还没到
按点吃饭，胃相对好些，已连续3天晚上没有起夜，从10:30睡到5点。肩颈还是酸胀。
连泡三天活络，今天保健，前两天是晚上有起夜，昨晚睡得比较好，，这几天胃也好些了。
今天参加38活动，千人健行走屿山6KM，春节后总下雨，运动比较少，腿酸，晚上连着昨天继续活络，泡澡后上上床，舒服
收到，嘻嘻
星星 发表于 2015-3-6 21:14
今天参加38活动，千人健行走屿山6KM，春节后总下雨，运动比较少，腿酸，晚上连着昨天继续活络，泡澡后上上 ...
腿酸缓解没有？姐姐，这几天温差又开始反复，要及时加减衣服，不要嫌麻烦哈，春捂秋冻哈
豆妈 发表于 2015-3-9 18:32
腿酸缓解没有？姐姐，这几天温差又开始反复，要及时加减衣服，不要嫌麻烦哈，春捂秋冻哈
...
每天都坚持着按搭配泡，腿酸已缓解，这几天睡得挺好，昨晚10点睡，一觉睡到早上5点，中间没起夜，真好！中午还小睡了会。左脚底不知啥原因走路会疼，贴了药膏，但愿尽快恢复。