1301.liyan存希园健康日记2021.2.27也更新

liyan · 发表于 2021-2-1 22:48:51

早餐吃了1.5碗白粥配咸鱼，中午吃了凉拌菜和河粉，晚上吃了1碗白饭+青菜+炸排骨，今晚泡妇妇排，20:50－21:40出水，大便1次，条形状，现在每天喝很多水，其它无异常

liyan · 发表于 2021-2-2 23:17:28

早餐吃蒸芋头+一个鸡蛋，中午吃一个面，晚上吃鱼籽炒饭+寿司，今晚泡活活保，22:05－22:45，上了一次大便，最近晚上都醒来要上厕所，但是尿不多，晚上都要大量喝水，其它没什么异常

liyan · 发表于 2021-2-4 23:12:07

早餐吃两个叉烧包+一个糯米鸡，中午吃了一份快餐，晚上吃了1.5碗饭+半斤菠菜，晚上泡保保妇，21:20－22:10出水，大便拉一次，整条的，很顺畅，其它没什么异常

liyan · 发表于 2021-2-5 23:19:33

早餐吃了3个干蒸+两个叉烧包+一个鸡蛋，中午吃了一份快餐，晚上吃了1.5碗饭+2万枸杞汤+鱼焖豆腐，今晚泡妇妇排，21:20－22:05出水，今天上了2次大便，拉得不是特别顺畅，有点喉咙疼，喉咙干，水也喝不少，前两天肩膀痛，今天没那么痛了，但头侧到左边还是会痛，其它没什么异常

liyan · 发表于 2021-2-7 00:25:47

2/6号早餐吃1.5碗面条+3个干蒸，中午吃1碗饭+鱼和青菜，晚上吃一大碗饭+鱼+豆角，今天泡活活保，23:28-00:16出水，大便一次，晚上放一大串响屁，喝水有点少，右肩膀动时有些痛，其它没什么不适

liyan · 发表于 2021-2-7 23:52:16

早餐吃了18个饺子+1个鸡蛋，中午吃1.5碗饭+生菜+一片猪蹄，晚上吃了1碗饭+3－4两金针菇+6个鸭翅，今晚泡活活保，22:57－23:42出水，肩膀不痛了，左右摇头脖子也没痛意了，偶尔放响屁，其它没什么异常现象

liyan · 发表于 2021-2-8 23:54:43

早餐吃一个糯米鸡+一个叉烧包+3个干蒸，中午吃豆腐焖鱼+皇帝菜，晚上同样，这几天觉得好累，想发脾气，今晚泡保保妇，22:08－22:48出水，大便2次，很顺畅，其它没什么⊙∀⊙

liyan · 发表于 2021-2-9 23:24:47

早餐吃了两碗猪肠粉，中午吃了西洋菜+虾+1.5碗饭，晚上跟中午同样+红烧猪脚，今晚泡妇妇排，22:15－23:00出水，大便正常，除了上班觉得很累，其它没什么感觉

liyan · 发表于 2021-2-18 22:09:54

今天还是牙龈肿痛，扯着耳朵和头皮都痛，早上和中午都吃了甘蔗马蹄粥，吃了消炎药，晚上吃了1.5碗饭+芥菜心+白菜+西兰花，吃饭时有些胀气，难受，今天上了一次大便，状态比前几天好很多，头没那么晕，有点出汗，晚上泡活活保，20:06－20:56出水，泡澡时有用活络外敷腮帮，咬保健，泡着很舒服，在老家的水不够热，没什么感觉，出水时头晕眼花，赶紧躺下休息

liyan · 发表于 2021-2-19 21:38:00

早餐吃了甘蔗粥，牙龈肿痛还是会扯着头和耳朵都痛，就去吊了四瓶针水，拿了一些消炎药，中午吃了两碗清汤挂面，吃了药，小睡一会，不痛了但是还是觉得头晕晕沉沉的，没精神，没力气，晚上吃了1.5碗饭+海带丝+冬瓜+豆苗，晚上泡活活保，20:26－21:05出水，回家后第三次泡，出水后居然不晕了，估计适应水温了吧，今天大便俩次，早上和中午各一次

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