今天依旧可以2泡，保健+活络。肚脐眼周围又有点出痧了，胸口还是有点痒，下巴也有点长包包的前兆，摸起来不光滑了。不知道是否是昨天晚上水果吃的多，早晨大便有点稀，豆妈说不吃生冷，但是我忍不住啊，天气热了，又开始大肆吃水果了，我天生就爱吃水果，没法啊，
水果还好。但是糖分高的慢慢少吃一点点。天热，水果也不冷
妇健+活络，2泡。今天下巴上开始发大包包了，额头和脸颊摸上去疙疙瘩瘩的，而且额头上还比较痒。胸口发包包也很厉害，摸起来疼。肚脐眼周围还在少量出痧。今天白带有一点点多，前几天都没有。上次月经是3月1日来的，到现在也没有来例假，这1个半月未同房，可能泡澡改变了生理期。
月经顺其自然，不管他
4月13日只晚上泡了1次2个小时，4月14日中午和晚上泡了各1个小时，4月15日只有时间晚上泡2小时，今天也准备晚上泡2个小时。这几天是胸口发痧厉害，而且有痕迹，都不敢穿低领的衣服，太显眼了，怕被人以为有皮肤病。左边的眉尖上长了好大一个包包，都好几天了还没有消，下巴上的大包2天就消下去了。昨晚很累，晚上10点不到就睡着了，凌晨1点过醒来后就很清醒，睡不着了，我只有听了半个多小时的书，才睡到早上6点过。早晨喝了杯咖啡，还好白天精神还行。
背上？后脖子？腋窝？下半身？有啥反应不？
豆妈，背上长了点包包，后脖子上长了一片包包，摸起来疙疙瘩瘩，双手的小臂上长了很多包包，这几天感觉浑身都痒，很像我以前过敏时浑身长包的感觉。脸上也痒，耳朵里也痒。胸口上和胸口与小腹之间的部位也开始长包。腋窝也痒但是好像没有长包，两条腿上没有什么反应。，胸口的包包还是比较吓人。
16日只有晚上泡了2个小时，17日只有晚上泡了3个小时，但是不好的是，已经连续3天都是凌晨1点过就醒来了，要过半个多小时，听着书才能够睡着，而且早晨6点过又醒来了，感觉睡眠质量明显开始下降。难道是我晚上泡澡泡的太久了？这样的睡眠太折磨人了。
别吃药，那些发出来的包，热敷，别管他，饮食情绪都配合好。开开心心的。
睡眠质量应该是身体活跃了有生物钟的一个暂时反应阶段。春天这种反应会更为多。很多人体现在随时犯困。各自不一样。白天别睡。晚上到点睡觉，到点起床。调整起来
18，19日晚上泡了3小时，20日一共泡了4个小时，21日一共泡了3个半小时。现在的状态是两条腿的大腿也开始发痒长包包了。胸口依旧很痒，前面包括腹部，都在出痧，长包包，浑身包括脸上各种痒。后背也开始长那种密密麻麻的小点点了，摸起来疙疙瘩瘩的。今天泡完澡和泡澡期间又开始放臭屁了，而且频率很高，不知道是否是我香蕉吃多了，已经很久没有放臭屁了。今天泡澡的时候觉得右卵巢有点扯着不舒服，后来使劲揉了揉，放了屁后，就没感觉了。最近刚下水泡澡时，都觉得有很多小针在刺我的皮肤。
啧啧啧，这个此起彼伏的反应让人好羡慕！肠胃蠕动加快，浊气排出。针刺皮肤的感觉应该是经脉气血在疏通的过程，加油亲爱的{:6_235:}