好的，豆妈，那我试着提高点水温。5月15日泡了2个多小时，5月16日泡了1个多小时。但是昨天晚上睡得很不好，前半夜睡得很轻，很热，被热醒了。前胸，小腹又长痘痘了。右侧几根肋巴骨处很不舒服，泡澡的时候不停的摩擦，结果感觉又开始出痧了。而且这几天小腹特别不舒服，像是要来例假了。下巴上额头上也开始长摸起来密密麻麻的小点点了，是要来例假的前兆？今天距上次例假26天，常规我是30天的周期，是否这个前兆来的太早了点。
周期不要去管他。身体基础改善过程，周期会随之变化。你属于已经进入整体很积极状态。营养跟上！就行
17日到20日都保持每晚2个小时泡澡，没有其他不适，就是还是觉得卵巢，子宫这套不适太舒服，有时候会觉得卵巢这些地方扯着大腿经很不舒服。这两天大便有点干燥，有时候有点恶心的感觉。还有就是这两天早晨都醒的比较早，5点过就醒了，醒了后睡不着了。每天都只能睡6个多小时。这两天吃了凉点的东西就屁比较多。脸上开始长些小点点了。
白带和大便怎么样的？
前几天，白带是白色水样的，大便深色。昨天晚上泡澡，右侧卵巢还是很不舒服，后来竟然扯着右边膝盖骨也很酸，我使劲用药包揉右边膝盖，有所缓解。晚上10点半发现来例假了，周期正常30天的周期。今天早晨右边这套生殖有关的器官还是很不舒服，一直觉得扯着右边的后腰，这是这么了？非常难受，我痛经了？以前重来没有痛经过。今天早晨一觉睡到6点过点。
补充，今天早晨发现下巴上，额头上，脸颊上，长了好几个比较红的小点点
那应该是对应身体有炎症而疏通出现的於堵反应。
我5月21日晚上十点过来的月经。5月22日白天流了好多血啊，一二个小时上一次厕所，血就像尿一样流下来，吓死我了，我感觉和我20多岁时的血量差不多了，我都不知道正不正常。而且今天工作又特别忙，搞得我都觉得我已经开始眩晕了，刚回到家，头晕得特别厉害，我在床上躺了好一会儿才缓过劲儿来。
昨天晚上没有泡澡但是觉得比往常泡澡要容易饿些。
5月22日晚上睡觉的时候流血比较少，但是5月23日白天又开始流比较多的血了，不过比昨天流血量要少些。可能是这两天流血太多了，今天觉得比较疲倦。
昨天晚上除了凌晨2点钟起夜后，一直睡到早晨快7点才醒。
脸上发了好多小包包，哎，希望不会留疤影响美容吧
补充，今天右卵巢处没什么感觉了，但是右侧腰部还是扯着不舒服。
放心，不会影响。注意营养跟上。不要接触任何活血和生冷寒凉